Ensinamento de São João Crisóstomo sobre como podemos fazer de nossos corpos uma hóstia

Que os vossos olhos não olhem nada de mau, e tereis oferecido um sacrifício; que vossa língua não profira palavras inconvenientes, e tereis feito uma oferta; que vossa mão não cometa pecado, e tereis consumado um holocausto.

São João Crisóstomo